الرئيسية / أرشيف الوسم : الغذاء الصحي الاكتئاب

أرشيف الوسم : الغذاء الصحي الاكتئاب

دراسة: الغذاء الصحي يقي من الإكتئاب

السويداء-سانا أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن اعتماد نظام غذائي صحي يقي من الاكتئاب ويساعد على تحسين مزاج الأشخاص. والدراسة التي نشرت في مجلة بيوميد اختبرت العلاقة بين النظام الغذائي والصحة العقلية بين نحو 15 ألف شخص أظهرت أن نظاما غذائيا …

المزيد