أثينا-سانا كشف باحثون يونانيون أن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح. ونقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن الخبراء قولهم إن القيلولة …
المزيدأثينا-سانا كشف باحثون يونانيون أن قيلولة منتصف النهار تساعد على انخفاض مستويات ضغط الدم بمعدل 5 ملم زئبق في المتوسط وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح. ونقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن الخبراء قولهم إن القيلولة …
المزيد