أرشيف الوسم : اختصاصي ينصح بإتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة البدنية

اللاذقية-سانا ينصح اختصاصي الأمراض الداخلية الدكتور حكمت أحمد للوقاية من اضطرابات المعدة والأمعاء باتباع نظام غذائي متوازن وتناول الفواكه والخضار وكميات مناسبة من المياه والسوائل وممارسة الرياضة البدنية وتجنب التوتر والقلق. ويعاني معظم الأشخاص لاسيما النساء حسب الدكتور أحمد من …