S A N A الوكالة العربية السورية للأنباء
لندن-سانا
حذر خبراء في مجال الغذاء والتغذية من أن الأشخاص الذين يعتمدون النشاط في الحياة الليلية والسكون في النهار أو ما يسمى “سلوك البومة” هم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض منها القلب والسكري من الدرجة الثانية.
وكشف معدو الدراسة من بريطانيا والسويد وسويسرا وسنغافورة أن الأشخاص الذين يفضلون هذا النمط في الحياة لديهم نمط غذائي غير صحي الأمر الذي يؤثر في أداء الساعة الداخلية بالجسم والمعروفة باسم الإيقاع اليومي والتي ترتبط بالكثير من العمليات الحيوية في الجسم كأوقات تناول الطعام والنوم والاستيقاظ ما يجعلهم عرضة للإصابة بالأمراض.
وأوضحت الدراسة المنشورة في دورية التقدم في التغذية أن النظام الغذائي غير الصحي لأولئك الذين يتبعون في حياتهم نمط سلوك البومة يتمثل في استهلاك المزيد من السكريات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والوجبات السريعة بينما يحتوي نظامهم الغذائي على كميات أقل من الحبوب والخضروات ويأكلون وجبات أقل ولكن أكبر وهو ما يفسر أسباب إصابتهم بالأمراض المزمنة مثل القلب.
وفي دراسة مشابهة ذكر تقرير نشرته جامعة نورثمبريا البريطانية أن العمليات الحيوية في جسم الإنسان وهي مستويات الغلوكوز يحدث لها خلل بسبب ذلك النمط لافتين إلى أن من يتبعون سلوك البومة يتناولون الطعام قبل النوم بقليل ما يمكن أن يؤثر سلبا في عملية التمثيل الغذائي للجسم لأنه لا يتبع عملية بيولوجية طبيعية.
