أرشيف الوسم : نفخة البطن

حمص-سانا توصي خبيرة التغذية سميرة محمد للتخلص من نفخة البطن والوقاية منها بتجنب المشروبات الغازية وأطعمة مثل الفاصولياء والملفوف والزهرة وممارسة الرياضة بانتظام وعدم التحدث أثناء تناول الطعام والتوقف عن مضغ العلكة. وتحدث نفخة البطن كما توضح خبيرة التغذية نتيجة …