أرشيف الوسم : خطورة التأخير في وجبة العشاء

مدريد- سانا حذرت دراسة طبية حديثة من أن تأخير وجبة العشاء إلى منتصف الليل أو حتى تناول وجبة خفيفة قبل النوم تترتب عليه أثار خطرة على صحة الإنسان. ولفت فريق العلماء التابع للمعهد العالي للصحة في جامعة برشلونة إلى أن …