أرشيف الوسم : حمية غذائية

 واشنطن-سانا اكتشف علماء أمريكيون أن التأثير الإيجابي لاتباع حمية “كيتو” الغذائية يستمر لفترة قصيرة جدا وبعد مضي أسبوع يصبح تأثيرها سلبيا يصعب على الجسم التغلب عليها. ويعرف نظام “الكيتون” لتخفيض الوزن باسم “الحمية الكيتونية” أو “كيتو دايت” وهو نظام غذائي …

 لندن-سانا وجد العلماء أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يملك فائدة هامة في فصل الشتاء، تتمثل في الوقاية من الإنفلونزا. ويقول العلماء، حسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، إن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، يحتوي على نسبة عالية من الدهون التي تحفز …

لندن-سانا توصلت دراسة حديثة أجراها علماء بجامعة أكسفورد البريطانية أن النباتيين أكثر عرضة للسكتة الدماغية ممن يتناولون حمية غذائية تحتوي على اللحوم. ووفق صحيفة “ديلي ميل” البريطانية وجد العلماء أن النباتيين لديهم خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20 بالمئة أكثر …

واشنطن-سانا أكد أطباء أمريكيون وخبراء تغذية أن النظام الغذائي “الكيتوني” أو الحمية الكيتونية هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن بسرعة والحفاظ على صحة الجسم. ويرى الخبراء أن الحمية الكيتونية (نظام غذائي عالي الدهون معتدل البروتين منخفض الكربوهيدرات) هي من أفضل الطرق …