S A N A الوكالة العربية السورية للأنباء
واشنطن-سانا كشفت دراسة حديثة أن المشي 20 دقيقة يوميا في الهواء الطلق بين أحضان الطبيعة يخفض مستويات التوتر بشكل كبير ويعزز الصحة العامة. ووفقا لصحيفة التايمز البريطانية فإن علماء من جامعة ميشيغان الأمريكية أوضحوا أن قضاء 20 إلى 30 دقيقة …
المزيدالمشي 20 دقيقة في الهواء الطلق يقلل التوتر ويعزز الصحة
