الرئيسية / أرشيف الوسم : البازلاء … قيمة غذائية عالية بسعرات حرارية قليلة

أرشيف الوسم : البازلاء … قيمة غذائية عالية بسعرات حرارية قليلة

البازلاء … قيمة غذائية عالية بسعرات حرارية قليلة

حمص-سانا ينصح خبراء التغذية بتناول البازلاء كونها تمنح الكثير من البروتينات والألياف والمغذيات الدقيقة بسعرات حرارية قليلة لا تتجاوز 100 سعرة للكوب الواحد فضلا عن فوائد أخرى كثيرة كالوقاية من سرطان المعدة ومكافحة الشيخوخة والزهايمر وأمراض القلب والإمساك والتهاب الشعب …

المزيد