S A N A الوكالة العربية السورية للأنباء
موسكو-سانا
يعتبر فيتامين В12 أحد أهم الفيتامينات الضرورية للصحة وعنصراً أساسياً يسهم في تحسين وظائف الجهاز العصبي، وقد تظهر على الجسم أعراض مختلفة، تكون مؤشراً على نقص مستويات هذا الفيتامين، ومنها ضعف في الذاكرة، حيث يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى مشاكل بعمل الكريات الحمراء، وبالتالي نقص كميات الأوكسيجين الواصلة إلى الدماغ ما يتسبب بمشاكل خطيرة في الإدراك وضعف بالذاكرة.
وأكد باحثون أن نقص هذا الفيتامين يرافقه الوهن والتعب الذي يظهر في ضعف في الساقين وشعور بالوخز في أطراف الأصابع ، لذلك ينصح الأطباء بمراجعة الطبيب وإجراء التحاليل المطلوبة فوراً عند الشعور بمثل تلك الأعراض إضافة إلى تأثيره سلباً على آلية عمل هرمون السيروتونين والدوبامين الأمر الذي يترافق مع أعراض الحزن والقلق والاكتئاب.
ويلعب فيتامين В12 دوراً مهماً في تصنيع غلاف المايلين للألياف العصبية، لذا يؤدي نقصه بالجسم إلى مشاكل في الأعصاب بشكل عام، ومنها الأعصاب المسؤولة عن حاسة البصر.