الرباعة حوراء الشيخ: رياضة رفع الأثقال مفيدة للنساء وتساعد على زيادة الثقة بالنفس

حمص-سانا

تفردت الرباعة حوراء الشيخ ذات الخمسة عشر ربيعا في أدائها الرياضي المميز في رفع الأثقال بتشجيع من أصدقائها وأسرتها وخاصة شقيقها حسين الحائز بطولات على مستوى الجمهورية وفي مسابقات عربية.

وفي حديث لنشرة سانا الرياضية بينت الشيخ أنها بدأت بالتدريب في صيف 2013 على يد المدرب طاهر الشيخ في صالة النادي العمالي بحمص وشاركت خلال العام الجاري في بطولة الجمهورية بدمشق وحصلت على المركز الأول بوزن 48 كغ وفي عام 2015 حققت المركز الثاني بوزن 44 كغ في بطولة الجمهورية التي استضافتها طرطوس كما حصلت في العام ذاته على المركز الأول لوزن 44 كغ في بطولة حمص.

وأوضحت الشيخ أن الاعتقاد الشائع بأن ممارسة رياضة رفع الأثقال محصورة فقط بفئة الرجال خاطئ فهي تعد من الرياضات المفيدة للنساء بشكل كبير كونها مفيدة للجسم وتساعد على الهدوء وزيادة الثقة بالنفس والتغلب على مشاكل الحياة اليومية مشيرة إلى الصعوبات التي واجهتها خلال بداية ممارستها لرياضة رفع الأثقال كالتشنجات العضلية لكنها سرعان ما انتهت بعد الالتزام بالممارسة اليومية فهي رياضة أولمبية تعتمد على حركتين هما الخطف والنتر ويتم تطبيقها بشكل سريع مع التحكم بالوزن.

تابعوا آخر الأخبار السياسية والميدانيـة عبر تطبيق تيلغرام على الهواتف الذكية عبر الرابط :

https://telegram.me/SyrianArabNewsAgency

تابعونا عبر تطبيق واتس أب :

عبر إرسال كلمة اشتراك على الرقم / 0940777186/ بعد تخزينه باسم سانا أو (SANA).

تابعوا صفحتنا على موقع (VK) للتواصل الاجتماعي على الرابط:

http://vk.com/syrianarabnewsagency