عناصر يجب أن يتضمنها غذاء طفلك في سنواته الأولى

اللاذقية-سانا

توصي طبيبة الأطفال “سمية محمد” بضرورة الاهتمام بغذاء النساء خلال فترة الحمل والطفل في السنتين الأوليتين من عمره لضمان نموه البدني والذهني السليم الذي يعتمد على الغذاء الجيد بينما إهمال الأخير قد يؤثر عليه مدى الحياة.

وتوضح الدكتورة محمد أن وزن الطفل وطوله يجب أن يكونا في تزايد مستمر لذلك من الضروري مراقبتهما عند الطبيب أو في مركز صحي بشكل شهري وفي حال لم يزداد وزنه وطوله خلال شهرين فهذا يعني أن هناك مشكلة تجب معرفتها وعلاجها فالنمو الأمثل يعتمد على عامل الوراثة والهيكل العظمي الطبيعي ووظيفة الغدد الصماء والتغذية الجيدة.

وتشير طبيبة الأطفال إلى أن حليب الأم وحده هو الغذاء والشراب الذي يحتاج إليه الطفل حتى الستة أشهر ليكون بعدها بحاجة إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة ولا سيما التي تحتوي فيتامين “أ” لمقاومة الأمراض والإصابات البصرية ومن هذه الأطعمة الخضراوات والفواكه والزيوت والبيض ومنتجات الحليب كما يحتاج الأطفال إلى فيتامين “د” لمنع الإصابة بالكساح ويوجد في أشعة الشمس والسمك.

وتضيف الدكتورة محمد.. ان الأطفال يحتاجون أيضا إلى الأغذية الغنية بالحديد لحماية قدراتهم الجسدية والعقلية وأفضل مصادرها الكبد واللحوم قليلة الدهن والسمك وصفار البيض والخضار الورقية وتناول الملح المعالج باليود للوقاية من صعوبات التأقلم وتأخر النمو.

ومن الأمراض التي تؤدي إلى تأخر النمو وقصر القامة تشير الاختصاصية إلى أمراض الجهاز الهضمي والكبد وسوء التغذية والكلى والتهابات البول المتكررة وما يصاحبها من حموضة في الدم ونقص في المعادن والفيتامينات وفقدان الشهية والتهابات الجهاز التنفسي المتكررة وأمراض القلب وما يصاحبها من نقص في الأوكسجين واضطرابات الغدد الصماء كما ان بعض الأدوية المستخدمة في علاج أمراض الجهاز التنفسي أو الروماتيزم قد تؤثر على نمو الطفل.

تابعوا آخر الأخبار السياسية والميدانيـة عبر تطبيق تيلغرام على الهواتف الذكية عبر الرابط :

https://telegram.me/SyrianArabNewsAgency

تابعونا عبر تطبيق واتس أب :

عبر إرسال كلمة اشتراك على الرقم / 0940777186/ بعد تخزينه باسم سانا أو (SANA).

تابعوا صفحتنا على موقع (VK) للتواصل الاجتماعي على الرابط:

http://vk.com/syrianarabnewsagency