خمس وجبات فواكه لا تخفض خطورة الأمراض

موسكو-سانا
توصل علماء إلى أن تناول أكثر من خمس وجبات من الفواكه والخضراوات يوميا لن يؤدي إلى تخفيض خطورة الإصابة بالأمراض.
ونقل موقع قناة روسيا اليوم عن الدكتور بي باو من المعهد الوطني لصحة الطفل قوله إن تناول أكثر من خمس وجبات من الفواكه والخضراوات يوميا لا يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
وأضاف إنه سوف يتم في المستقبل تحديد الكمية المثالية للفواكه والخضراوات التي يجب على الإنسان تناولها يوميا لأن الخضراوات تقلص احتمال الإصابة بالأمراض السرطانية.
من جانبه أشار الطبيب اندي بيلاتي، المختص بالتغذية إلى أن نصف قدح من الخضراوات الورقية، يمكن أن يعوض عن حصة خضراوات واحدة.
وكان علماء بريطانيون سبق أن أعلنوا أن تناول سبع وجبات من الخضراوات والفواكه يوميا يقلص احتمال الموت بنسبة 42 بالمئة و25 بالمئة الموت بالسرطان و 31 بالمئة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولكن نتائج بحوث الدراسات الأخيرة أكدت أن هذه الأرقام مبالغ فيها.