اللاذقية-سانا يميل معظم الصائمين لتناول الطعام بكميات كبيرة خلال الإفطار ويعجزون عن التحكم بشهيتهم ما يؤثر على صحتهم ونشاطهم في وقت يؤكد فيه خبراء التغذية أن سلوكيات بسيطة تضمن صياما صحيا بعيدا عن أي اضطرابات مرضية محتملة. وتقول خبيرة التغذية …
المزيد