أرشيف الوسم : الوزن

برلين-سانا كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي ليلا. ولفتت مجلة “فرويندين” الألمانية أن الدراسة التي أجرتها المجلة البريطانية للتغذية بينت أن التغذية الصحيحة ولا سيما تناول وجبة خفيفة من الجبن القريش …