أرشيف الوسم : النعاس السريع

واشنطن-سانا يعاني بعض الناس من أرق وصعوبة في النوم ما يشكل خطرا على صحتهم وأدائهم الوظيفي والاجتماعي. وأضحى البشر يسعون بشكل متزايد للحصول على قسط كاف من النوم، إذ تشير الأرقام إلى أن نمط الحياة المعاصر يفاقم الأرق، بشكل لافت. …