أرشيف الوسم : السبانخ

حمص-سانا ينصح الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم عادة بإدخال السبانخ في نظامهم الغذائي فيما يؤكد خبراء تغذية أن فوائده أكثر تنوعا من مجرد الحصول على وزن مثالي ومنها الوقاية من السرطان والربو وخفض ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام والجهاز …