أرشيف الوسم : الخضار والفواكه

واشنطن-سانا أكد علماء أمريكيون أن مكافحة الشيخوخة يمكن أن تتم بطريقة بسيطة تعتمد على تناول على الخضراوات والفواكه. ونقل موقع ميديك فورم عن علماء من جامعة مينيسوتا قولهم إن تناول بعض أنواع الفواكه والخضراوات كالطماطم والخيار والفراولة والكيوي يؤجل بداية …

حمص-سانا توصي خبيرة التغذية غنى كالو في مثل هذه الفترة من السنة بتناول الفواكه والخضار والأطعمة الرطبة والحلوة لمد الجسم بالطاقة والنشاط والتغلب على التعب وضعف التركيز الذي يعاني منه بعض الأشخاص خلال فترة الانتقال من فصل لآخر. وتذكر خبيرة …