لندن-سانا كشفت دراسة أمريكية جديدة أن التخلص من الدهون الزائدة في الجسم يصبح أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم. ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون في جامعة ساوث كارولاينا فان النوم المنتظم بمعدل 7 أو 8 ساعات …
المزيدلندن-سانا كشفت دراسة أمريكية جديدة أن التخلص من الدهون الزائدة في الجسم يصبح أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم. ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون في جامعة ساوث كارولاينا فان النوم المنتظم بمعدل 7 أو 8 ساعات …
المزيد