أرشيف الوسم : الاستيقاظ الباكر

لندن-سانا كشفت دراسة بريطانية حديثة أن من يستيقظون باكرا بشكل طبيعي يكونون أكثر سعادة وأقل عرضة للاكتئاب من الأشخاص الذين يسهرون ليلا ويستيقظون متأخراً. وأوضح باحثون في جامعة إكستر البريطانية في دراسة نشرتها صحيفة ديلي ميل أن الأشخاص الذين لديهم …