أرشيف الوسم : اغذية

أتلانتا-سانا وجدت دراسة أمريكية حديثة أن ما تتناولونه في فترة الصباح يمكن أن يؤثر على شهيتكم للطعام في بقية اليوم وأن هناك أطعمة معينة  تساعد على تناول كمية أقل من الطعام لاحقا. وقالت الدراسة إن الأفوكادو يساعد على تناول كمية …