الشريط الأخباري

مشاهدة كرة القدم تسهم في خفض ضغط الدم وتحسين المزاج

لندن-سانا

كشفت دراسة أجرتها جامعة ليدز في بريطانيا أن مشاهدة مباريات كرة القدم تسهم في خفض ضغط الدم وتحسين المزاج.

وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين قاموا بدراسة حالات مشجعي فريق “ليدز يونايتد” الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و62 عاما خلال ثلاث مباريات رئيسية في بطولة الموسم الماضي حيث سجل معدل ضربات القلب قبل وبعد كل مباراة وكذلك خلال الاستراحة بين الشوطين.

ووجد الباحثون في الدراسة أن معدلات دقات القلب لدى المشجعين زادت بنحو 64 بالمئة وبلغت ذروتها عند 130 نبضة في الدقيقة حيث يتراوح معدل
ضربات القلب الطبيعي بين 60 و100 نبضة في الدقيقة مبينين ان هذا الأمر يعادل السير السريع لمدة ساعة ونصف الساعة.

وأوضح الباحثون أن فوز فريق كرة القدم المفضل أدى إلى خفض ضغط الدم لدى المشجعين ومنحهم دفعة نفسية استمرت طوال اليوم في حين أن خسارة الفريق لها تأثير عكسي على المشجعين الذين يعانون من مشكلات معينة حيث شهدوا ارتفاع ضغط الدم المؤقت.

وقالت كبيرة معدي الدراسة الدكتورة أندريا أوتلي: “في نهاية المطاف فإن دعم فريقك في إحدى مباريات كرة القدم يمنحك تمرينا معتدلا للقلب والأوعية الدموية”.