السباحة الشتوية للأطفال تجنبهم التعرض لأمراض الشتاء

براغ-سانا

أكدت دراسة تشيكية أن ممارسة الأطفال الصغار السباحة في فصل الشتاء يجنبهم التعرض لمختلف أمراض الشتاء وذلك بثلاث مرات أقل من الأطفال الذين لا يمارسون السباحة شتاء.

وأشارت الدراسة التي أعدتها الباحثة ايفا نوفوتنا من جامعة جنوب تشيكيا في مدينة تشيسكي بوديوفيتسه واستغرقت عاما إلى أن ممارسة السباحة تساهم في إبعاد الأمراض عن الأطفال وتزيد طاقة الرئة لديهم وتجعل نموهم أسرع.

وأكدت أن السباحة تحسن أيضا أداء جهاز المناعة وعمل الجهاز الهضمي لدى الأطفال مشيرة إلى أن متابعة 201 طفل على مدى عام كامل أظهرت بأن 5ر4 بالمئة فقط منهم مرضوا بالصلة مع ترددهم إلى المسابح وأن ثلث الذين مرضوا لم يعد المرض إليهم لاحقا ولاسيما منها الأمراض التنفسية وأمراض الجلد.

ونبهت الدراسة إلى ضرورة توفر بعض الشروط الضرورية كي لايصاب الأطفال بالأمراض المرتبطة بالسباحة في الشتاء مثل أن تكون المياه نظيفة وجرى معالجتها كيماويا وأن تكون حرارة المياه بين  28 إلى30  أما درجة الرطوبة في المسبح فيجب أن تكون  65 بالمئة بالحد الأقصى.

كما أوصت باهتمام الأهل بالأطفال الصغار بعد السباحة كي يتجنبوا الإصابة بالأمراض ولاسيما الحرص على تجفيف شعرهم ومنطقة الأذن وعدم ارتداء جوارب أو قمصان داخلية مبللة والبقاء معهم لنصف ساعة في مكان دافئ كي يتأقلموا .