أرشيف الوسم : قلة النوم

لندن-سانا وجدت دراسة حديثة أن النوم أقل من خمس ساعات مرتبط بتدهور الصحة العامة للإنسان وبظهور أمراض خطيرة

واشنطن-سانا كشفت دراسة جديدة لمركز مايو كلينك الطبي الأمريكي أن النوم غير الكافي يسهم في زيادة امتصاص السعرات

واشنطن-سانا كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ضوضاء المدن والعيش في الأحياء والمناطق السكنية الصاخبة

موسكو-سانا تؤدي قلة انتظام مواعيد النوم بشكل مستمر إلى اضطرابات حيوية في الجسم ومنها زيادة الوزن

برلين-سانا كشفت دراسة ألمانية حديثة أن قلة النوم تدفع الإنسان إلى الإقبال بنهم أكبر على تناول الوجبات السريعة. وأوضح باحثون في جامعة كولن الألمانية أن صور الأشعة للدماغ أظهرت أن المناطق المسؤولة عن الشهية كانت أكثر نشاطا لدى الأشخاص الذين …

واشنطن-سانا حذرت دراسة أعدها مستشفى بريغهام آند ويمن وكلية الطب بجامعة هارفارد في مدينة بوسطن الأمريكية من أن قلة النوم لدى المراهقين تجعلهم يميلون لممارسة سلوكيات خطيرة مثل التدخين وتناول الخمور أكثر من أولئك الذين يحصلون على قسط أوفر من …