الشريط الإخباري
الرئيسية / أرشيف الوسم : درجة الحرارة المثالية للنوم

أرشيف الوسم : درجة الحرارة المثالية للنوم

العلماء يحددون درجة الحرارة المثالية للنوم

واشنطن-سانا حدد العلماء درجة الحرارة المثالية للهواء في غرفة النوم بـ 18 درجة مئوية فوق الصفر. وبينت نتائج الدراسة العلمية والاختبارات التي أجراها علماء جامعة جونس هوبكنز الأمريكية لتحديد درجة حرارة الهواء المثالية في غرفة النوم للحصول على نوم هادئ …

المزيد