أرشيف الوسم : تناول الخضراوات الورقية بشكل يومي يعزز الصحة

دمشق-سانا ذكر باحثون أمريكيون في دراسة جديدة أن تناول الخضراوات الورقية بشكل يومي يعزز الصحة العقلية والعصبية بشكل كبير. ووجدت الدراسة التي نشرتها مجلة علم الأعصاب أن النظام الغذائي الغني بالخضراوات يسهم في التقليل من مخاطر الإصابة بالخرف وتدهور الوظائف المعرفية. …