أرشيف الوسم : النوم في النهار ضروري لعمل الدماغ

واشنطن-سانا أكد اختصاصي علم النوم أليكسي كاتيشيف أن النوم في النهار ضروري جدا وخاصة للأشخاص العاملين في الوظائف المختلفة لأن القيلولة تساعد على تحسين عمل الدماغ. وأوضح كاتيشيف في تصريح لقناة روسيا اليوم أن وتيرة الحياة العصرية لا تسمح للناس بالحصول …