واشنطن-سانا كشفت دراسة بحثية أمريكية جديدة أن الأشخاص الذي يعانون من الأرق ويحصلون على علاج سلوكي معرفي عن طريق الإنترنت ربما تتراجع حدة الأعراض لديهم أكثر ممن يحصلون فقط على نصائح لتحسين نومهم. وذكر الفريق البحثي لدورية غاما للطب النفسي …
المزيدواشنطن-سانا كشفت دراسة بحثية أمريكية جديدة أن الأشخاص الذي يعانون من الأرق ويحصلون على علاج سلوكي معرفي عن طريق الإنترنت ربما تتراجع حدة الأعراض لديهم أكثر ممن يحصلون فقط على نصائح لتحسين نومهم. وذكر الفريق البحثي لدورية غاما للطب النفسي …
المزيد